所谓青春，就是心理的年轻
——松下幸之助
每年的5月25日是全国大中学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
那么我们当代大学生，应该如何保持心理健康，维持良好心态，健康生活呢？
1、保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。
2、保持正确的自我意识，接纳自我。
3、协调与控制情绪，保持良好的心境。
4、保持和谐的人际关系，乐于交往。
5、保持完整统一的人格品质。
6、保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。
7、心理行为符合年龄特征。
那么，你做到了吗？
这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取知得胜利的
——亨·奥斯汀
作为社会主义建设者与接班人,我们有必要不断提高心理素质,全面健康的发展,以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战,为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。