晚来风更急，当心降温骤，保暖逍遥游，添衣御寒冬。
气温骤降，冬风渐强，降雨过后，叶子和树开始做最后的告别，未来几日气温仍将持续降低，御寒保暖必不可少，接下来让我们一起看看。冬天的正确打开方式吧～
略显臃肿不要怕，秋衣秋裤安排上，冬季气温变化大，及时添衣防感冒，穿多略重别担心，做好保暖最重要，棉服、毛衣、秋衣秋裤。都快快加上啦！
话说寒从脚底生，可爱绒袜穿起来，冬日jiojio最怕冷，厚鞋绒袜不可缺，睡前热水泡一泡，整夜暖暖睡香甜注意做好足部防寒哦～
作息、锻炼齐规范，轻快度日舒身心，寒冬晨起略困难，莫让被窝所禁锢，食堂米粥热腾腾，美味火烧更诱人，饱腹带来幸福感，作息规律涨精神，跑步跳绳别落下，舒经健骨增免疫，除此之外，还需注意天气干燥多喝温水，少食辛辣刺激、油荤重的食物，锻炼出汗过后也不要急于脱衣哦！
室内卫生常保持，及时开窗勤通风，日常打扫为基础，卫生死角亦清理，新鲜空气常入室，
保证室内空气佳，养成良好的卫生习惯，不给病菌以滋生之。
冬天的意义在于冰冻夏天的不顺与秋日的烦恼，留给春天无限可能！
寒意渐浓，但我们一直前行，不会因寒冷而止步。此时在屏幕前的小可爱们都要照顾好自己，动人而不“冻”人，小音一直陪伴着你们呐～
